Sık sorulan sorular

06-30035299 numarasını arayabilir, info@aqinesis.nl adresine e-posta gönderebilir veya iletişim sayfasındaki formu doldurabilirsiniz. Bir iş günü içinde kişisel olarak dönüş yaparım.

Genellikle gerekmez. Hem akupunktur hem de Cesar Egzersiz Terapisine doğrudan ulaşılabilir. Bazı sigorta durumlarında sevk istenebilir.

Genellikle 1-2 hafta içinde. Akut şikayetlerde daha erken yer açmaya çalışırım; bunun için aramanız en iyisi.

Rahat hareket edebileceğiniz kıyafetler giyin. Cesar Egzersiz Terapisinde çıplak ayakla veya çorapla çalışırsınız. Kimlik, sağlık sigortası kartı ve varsa önceki raporları getirin.

En az 24 saat önceden haber verin. Daha geç iptal veya gelmeme durumunda tedavi ücreti alınabilir; bu genellikle sigorta tarafından ödenmez.

Evet. Kısa bir soru için arayabilir veya e-posta gönderebilirsiniz. Yaklaşımımın mantıklı olup olmadığını ya da başka bir yolun daha uygun olup olmadığını söyleyebilirim.

Güç kaybı, uyuşma, idrar veya dışkılama sorunları, ateşle ağrı, nefes darlığı, açıklanamayan kilo kaybı, ciddi kaza sonrası ağrı veya hızla kötüleşen şikayetlerde önce aile hekimine ya da nöbetçi aile hekimliğine (huisartsenpost) başvurun.

Evet, çoğu zaman bu mümkündür. Hangi tedavileri aldığınızı ve hangi tavsiyeleri aldığınızı anlatın. Gerekirse yalnızca sizin izninizle diğer bakım sağlayıcılarla uyum kurarım.

Şikayetinizi, geçmişinizi, neleri denediğinizi ve hedefinizi konuşuruz. Ardından şikayetinize göre kısa fiziksel kontrol, hareket analizi veya ilk akupunktur tedavisi olabilir. Sonunda mantıklı devam yolunu konuşuruz.

Hayır. İlk görüşmede hangi yolun en mantıklı olduğuna birlikte bakarım. Bazen tek yöntem, bazen kombinasyon uygundur.

Evet. Birçok kişi ağrı, gerginlik, uyku, yorgunluk veya nefes gibi karışık şikayetlerle gelir. Önce sakin şekilde ne olduğunu haritalandırırız.

Erişilebilirlik önemliyse önceden ara veya e-posta gönder. Pratikte neyin mümkün olduğuna birlikte bakarız.

İletişim ve ulaşım sayfasında güncel yol bilgisi bulunur. Sizin için neyin pratik olacağını sormak isterseniz arayabilirsiniz.

Evet, örneğin partnerin, çocuğun veya ebeveynin için. Kişinin randevuyu kabul etmesi ve mümkün olduğunda kendi hikayesini anlatabilmesi gerekir.

Ciddi veya hızlı değişen şikayetlerde ilk adım aile hekimidir. Akupunktur ve Cesar Egzersiz Terapisi destekleyebilir, ama gerekli tıbbi değerlendirmenin yerine geçmez.

Kullandığım iğneler yaklaşık 0,18-0,30 mm kalınlığındadır; enjeksiyon iğnesinden çok daha incedir. Çoğu kişi iğnenin girişini çok az hisseder. Gerçek ağrı olmamalıdır.

Yan etkiler genellikle hafif ve geçicidir: kısa süreli yorgunluk, küçük morluk, hafif baş dönmesi veya duygusal bir rahatlama ya da hafifleme hissi. Ciddi yan etkiler dikkatli ve hijyenik çalışıldığında nadirdir.

NVA, Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur’dur. NVA kayıtlı akupunkturist eğitim, sürekli mesleki gelişim, davranış kodu ve bağımsız şikayet prosedürüyle çalışır. Birçok ek sigorta için koşuldur.

En güçlü kanıt özellikle kronik bel ağrısı, migren ve gerilim tipi baş ağrısındadır. Alerjik rinit, menopoz, uyku, stres ve hamilelik bulantısında araştırma vardır, ama sonuçlar daha değişkendir.

Bazen evet; yaşa, şikayete ve uygun hissettiren yönteme bağlıdır. Gerekirse daha kısa seanslar veya akupresür gibi iğnesiz teknikler kullanılır.

İlk randevu yaklaşık 60 dakika sürer. Takip seansları 45 dakikadır; bunun 20-30 dakikasında iğnelerle sakin şekilde yatarsınız.

Önce şikayetinizi ve geçmişinizi konuşuruz. Kısa bir fiziksel kontrol, dil ve nabız değerlendirmesi olabilir. Planı açıklar, iğneleri gösterir ve ancak sonra tedaviye başlarız.

Aç karnına gelmeyin, ama çok ağır yemekten hemen sonra da gelmeyin. Hafif bir öğün veya yemekten bir saat sonrası idealdir.

Hafif aktivite genellikle iyidir. Çok yoğun sporu, özellikle gevşemiş veya yorgun hissediyorsanız, aynı gün önermem.

Çoğu zaman evet, ama ilaçlarınızı asla kendi başınıza değiştirmeyin veya bırakmayın. Bunu daima aile hekiminiz, eczacınız veya uzman hekiminizle konuş.

İkisi aynı iğneleri ve büyük ölçüde aynı noktaları kullanabilir, ama düşünme çerçevesi farklıdır. Pratiğimde şikayete göre geleneksel ve modern bilgileri birlikte kullanırım.

Şikayete, süresine ve bedeninizin yanıtına bağlıdır. Kronik veya tekrarlayan şikayetlerde genellikle daha fazla zaman gerekir. Ara ara değerlendiririm.

Hayır. Dry needling (kuru iğneleme) genellikle kaslar ve tetik noktalara odaklanır. Akupunktur beden, sinir sistemi, gerginlik ve genel denge ilişkisine daha geniş bakar.

Birçok durumda evet, ama dikkatli ve hamilelik bilgisiyle uygulanmalıdır. Bazı noktalar hamileliğin belirli dönemlerinde kullanılmaz.

Evet. Yalnız değilsiniz. Çok az iğneyle, en az hassas noktalardan ve sizin hızınızda başlayabiliriz. “Dur” veya “ara verelim” demek her zaman mümkündür.

İkisi de paramedikal bakım biçimidir. Fizyoterapi daha sık pasif ve doku odaklı çalışır; Cesar Egzersiz Terapisi aktif ve davranış odaklıdır: günlük yaşamda nasıl hareket ettiğinize bakar.

Şikayete ve kişiye göre değişir. Kısa süreli şikayetlerde birkaç randevu yeterli olabilir; uzun süren kalıplar daha fazla rehberlik ister.

Çoğu zaman evet, ama uzun zorunlu programlar şeklinde değil. Gününe yerleşebilen küçük duruş, nefes veya hareket ayarlamaları olur.

Evet. Nefes, gerginlik ve toparlanmanın birbirini nasıl etkilediğine pratik şekilde bakarım.

Evet. Postpartum toparlanma, karın duvarı, pelvik taban, taşıma ve besleme duruşları için Cesar Egzersiz Terapisi mantıklı olabilir.

İlk randevu 45-60 dakika sürer. Takip seansları genellikle 25-30 dakikadır; çünkü seans içinde aktif olarak çalışırsınız.

Marie Cesar, 1940’larda kendi hareket yöntemini geliştiren Hollandalı bir jimnastik öğretmeniydi. Temel düşünce: kalıcı toparlanma günlük hareket farkındalığı ister.

Bu çok sık olur ve çözülebilir. Egzersiz ancak gününüze uyarsa işe yarar. Birlikte küçük, sürdürülebilir ayarlamalar ararız.

Uzun süre aynı pozisyonda duran veya aynı hareketleri yapan işlerde: ekran başı çalışma, sağlık işi, kuaförler, diş hekimleri, şoförler, müzisyenler ve öğretmenler.

Cesar Egzersiz Terapisi hipermobilite ve hiperlaksiteye uyabilir; odak stabilizasyon, beden farkındalığı ve günlük hareket kontrolüdür.

Beden, gerginlik, nefes ve toparlanmanın güçlü şekilde ilişkili olduğu şikayetlere odaklanan bir uzmanlaşmadır: stres, tükenmişlik, hiperventilasyon, açıklanamayan ağrı veya kronik yorgunluk gibi.

Gerekliyse evet. Genellikle standart broşür yerine size özel bir veya iki egzersiz ya da hatırlatıcı daha iyi çalışır.

Evet. Bazı şikayetlerde birbirini güçlendirir. Sigorta açısından fizyoterapi ve egzersiz terapisi bazen aynı yıllık bütçeyi paylaşır; bunu kontrol etmek iyidir.

Gerilim tipi ve boyun kaynaklı baş ağrısında önemli rol oynayabilir. Ekran yüksekliği, duruş, nefes ve boyun-omuz zincirindeki gerginliğe bakarım.

Evet. Yöntem yumuşak, kişiye göre uyarlanmış ve yapılabilir olana odaklıdır. Denge, düşme önleme, sandalyeden kalkma ve hareketliliği koruma üzerinde çalışılabilir.

NVA’ya kayıtlıyım. Bu nedenle birçok sigortacıda ek sigorta üzerinden kısmi geri ödeme mümkün olabilir. Miktar poliçenize bağlıdır.

Ek sigorta üzerinden geri ödenebilir. Bazı kronik endikasyonlarda temel sigorta 21. tedaviden itibaren ödeme yapabilir. Poliçenizi kontrol edin.

Akupunktur için genellikle hayır, çünkü temel sigortadan ödenmez. Cesar Egzersiz Terapisinde yalnızca temel sigortadan ödeme olduğunda eigen risico geçerli olabilir.

Tedaviden sonra sigortanızın ihtiyaç duyduğu bilgileri içeren bir fatura alırsınız. Genellikle sigorta uygulaması veya portalına yükleyebilirsiniz.

Sonraki tedavileri güncel ücretlere göre kendiniz ödersiniz. Bunu önceden konuşuruz.

Poliçenizi veya geri ödeme özetinizi getirebilir ya da gönderebilirsiniz. Ben düşünebilirim, ama nihai bilgi sağlık sigortanızdan gelir.

Cesar Egzersiz Terapisinde poliçe ve sözleşmeye bağlı olarak bazen mümkündür. Akupunkturda genellikle pratiğe ödeme yapar ve faturayı kendiniz gönderirsiniz.

Cesar Egzersiz Terapisi paramedikal bakım olarak poliçeye bağlı şekilde temel veya ek sigortadan ödenebilir. Akupunktur temel sigorta dışında kalır ve ek paketler üzerinden ödenir.

Birçok sigortada evet, aynı yıllık maksimumdan sayılabilir. Poliçeye göre değişir; özellikle zaten fizyoterapi kullanıyorsanız kontrol edin.

Güncel ücretler Ücretler sayfasında yer alır. İlk iletişimde size hangi randevu tipinin geçerli olduğunu söylerim.

Hayır. Önce ilk görüşme yapılır, sonra mantıklı olanı konuşuruz. Çoğu zaman birkaç seans planlayıp sonra değerlendiririz.

Bunu söyleyebilirsiniz. Daha az seans, daha çok ev uygulaması veya önce kısa bir değerlendirme gibi neyin mümkün olduğuna dürüstçe bakarız.

Evet. Kendi kayıtlarınız veya sigorta beyanı için gerekli bilgileri içeren bir fatura/makbuz alırsınız.

Hayır. Geç iptal edilen veya kaçırılan randevu size fatura edilir ve sigorta tarafından karşılanmaz.

Ödeme seçenekleri Ücretler sayfasında yer alır veya randevu öncesinde konuşulur.