Hamilelik, doğuma hazırlık ve doğum sonrası toparlanma döneminde nazik ve dikkatli destek.
Hamilelik bedeni hızla değiştirir. Bazen bu güzel, bazen rahatsız edici, çoğu zaman ikisi birden olabilir. Her zaman güvenli ve durumunuza uygun olana dikkat ederek çalışırım.
Akupunktur ve Cesar Egzersiz Terapisi aynı pratikte olduğu için süreç boyunca farklı sorularla aynı tanıdık ve güvendiğiniz kişiyle görüşürsünüz. Gerekirse ebeniz, doktorunuz veya başka bakım sağlayıcınızla uyum içinde çalışırım.
hamilelikten önce
Aktif çocuk isteği döneminde, IVF veya IUI süreci olsun ya da olmasın, akupunktur stres, gerginlik, uyku ve toparlanmada destekleyici olabilir. Hamilelik şansına etkisiyle ilgili kanıt karışıktır. Akupunktur hamileliği garanti etmez ve doğurganlık bakımının yerine geçmez.
Bu dönemde çoğu zaman prosedürler, bekleme, hormonlar ve umut arasında çok fazla gerginlik taşınır. Akupunktur sonuca dair söz vermeden bu süreçte sakinlik sağlayabilir.
1. haftadan 36. haftaya
Hamilelik sırasında akupunktur ve Cesar Egzersiz Terapisinin destekleyici olabildiği şikayetler vardır.
Bulantı: hamilelik bulantısında, özellikle bilekteki P6 noktası çevresinde akupunktur ve akupresür üzerine araştırmalar vardır. Bazı kadınlar rahatlama yaşar. Şiddetli bulantı, susuzluk veya kilo kaybında her zaman ebe ya da aile hekimiyle iletişim gerekir.
Pelvik ağrı ve bel ağrısı: akupunktur ağrı ve gevşemeye, Cesar Egzersiz Terapisi duruş, yüklenme, pelvis stabilitesi ve günlük harekete odaklanabilir.
Makat geliş: 33-34. hafta civarında BL67 noktasına moksa bazı durumlarda destekleyici olarak kullanılır. Bunu yalnızca dikkatli açıklamayla ve tercihen ebenizle uyum içinde yaparım.
36. haftadan itibaren
36. haftadan itibaren akupunktur doğuma giden süreçte destekleyici olarak kullanılabilir. Odak gevşeme, sakinlik, beden farkındalığı ve güvendir. Bu doğumu zorlamak için bir yol değildir ve daha hızlı ya da kolay doğum garantisi vermez.
Egzersiz terapisi tarafı nefes, gevşeme ve doğum sırasında bilinçli duruşa odaklanır.
doğumdan sonra
Doğumdan sonraki aylar bedenden ve sinir sisteminden çok şey ister: uykusuzluk, hormonal değişimler, fiziksel toparlanma ve yeni bir rol. Akupunktur ve Cesar Egzersiz Terapisi bu dönemde farklı vurgularla destek olabilir.
Akupunktur: toparlanma, yorgunluk, gerginlik ve yeniden bedene yerleşme hissinde destekleyici olabilir. Emzirme sorunlarında gerektiğinde ebe veya laktasyon danışmanına yönlendiririm.
Cesar Egzersiz Terapisi: karın duvarı ve pelvik taban toparlanması, duruş ve güçlenme, bebeği kaldırma, taşıma ve besleme pozisyonları.
Hamilelik bulantısında akupunktur ve akupresür, pelvik ağrıda akupunktur ve makat gelişte moksa üzerine araştırmalar vardır. Sonuçlar şikayete ve çalışmaya göre değişir. Doğurganlık ve IVF konusunda kanıt karışıktır; burada akupunkturu özellikle stres, uyku ve toparlanma desteği olarak görürüm. Cesar Egzersiz Terapisi pelvik ağrı, duruş, pelvik taban ve postpartum yeniden güçlenmede savunulabilir bir yaklaşımdır. Bu tedavilerin hiçbiri ebe veya tıbbi bakımın yerine geçmez.
Güvenlik: akupunktur ve Cesar Egzersiz Terapisi, hamilelik evresine ve tıbbi durumunuza dikkatle uyarlandığında hamilelikte güvenle uygulanabilir. Bazı akupunktur noktalarını hamileliğin belirli dönemlerinde kullanmam.
Tempo ve sayı: bulantı, pelvik ağrı, doğuma hazırlık ve postpartum toparlanma her biri farklı zamanlama ister. İlk görüşmede neyin uygun olduğunu konuşur ve süreçte değerlendiririz.
Ebe ile iş birliği: ebeniz, jinekoloğunuz veya başka bakım sağlayıcınızla uyum içinde çalışmayı severim; elbette yalnızca sizin izninizle.
Eğitimli ve hamilelik bakımında deneyimli biri tarafından dikkatli uygulandığında birçok durumda kullanılabilir. Her nokta ve yöntem hamilelikte uygun değildir; güvenlik ve zamanlama merkezde durur.
Evet, tamamlayıcı destek olarak. Akupunktur doğurganlık tedavisinin yerine geçmez ve ilaç ya da prosedürleri değiştirmez. Zamanlamayı her zaman kliniğinizle uyumlu tut.
Kanıt karışıktır. Moksa bazen 33-34. hafta civarında makat gelişte, her zaman ebe veya jinekolog kontrolünün yanında kullanılır. Bebeğin döneceğini garanti etmez ve tıbbi değerlendirme yerine geçmez.
Evet. Doğum sonrası toparlanma nazik hareket, duruş ve adım adım yeniden güçlenmeyle desteklenebilir. Sezaryen, ağır doğum, alarm işaretleri veya ruhsal şikayetlerde önce ebe ya da aile hekimiyle görüş.
Kısa bir ilk görüşme, şu an bulunduğunuz evreye neyin uyduğunu netleştirir; bağlayıcı değildir.
veya ara 06-30035299Praktijk in Apeldoorn — op woensdag ook in Vaassen. Bekijk beide adressen
