Önce aile hekimine başvur
Ani şiddetli ağrı, his veya güç kaybı, ateş, nefes darlığı, göğüs ağrısı, açıklanamayan kilo kaybı, kaza sonrası şikayetler ya da kendini ciddi hasta hissetme durumunda.
Bel ağrısı tekrar tekrar dönüyorsa yalnızca ağrıyan noktaya bakmak çoğu zaman yetmez.
Bunlar size tanıdık geliyor mu?
Kronik bel ağrısı olan kişiler çoğu zaman şunlardan birkaçını tanır:
Tekrarlayan bel ağrısı
Kalkarken tutukluk
Oturma veya kaldırma sonrası ağrı
Pelvis veya kalça çevresinde gerginlik
Hareketten kaçınma
Ağrı nedeniyle kötü uyku
Bel ağrısı duruş, yüklenme, stres, uyku, nefes ve bedenin kendini koruma biçiminden etkilenebilir.
Akupunktur ağrının işlenmesi ve gerginliği sakinleştirmeye destek olabilir. Cesar Egzersiz Terapisi şikayeti sürdüren hareket, duruş veya günlük alışkanlıkları fark etmenize yardım eder.
Akupunktur ve aktif egzersiz terapisi kalıcı bel ağrısında araştırılmıştır. Sonuçlar kişiye göre değişir, ama bu kombinasyon ciddi ve savunulabilir bir yaklaşımdır.
İlk adım ağrının ne zaman arttığını ve bedeninizin buna nasıl yanıt verdiğini anlamaktır. Sonra en basit yararlı yolu seçeriz.
“Ağrının neden geri döndüğünü sonunda anladım.”
Genellikle gerekmez. Bacakta güç kaybı, oturma bölgesinde uyuşma, idrar veya dışkılama sorunları, ateşle birlikte bel ağrısı gibi sinyaller varsa önce aile hekimine başvur.
Evet, özellikle akupunktur akut dönemde destekleyici olabilir. Uzun bir hareket analizi yerine önce ağrıyı sakinleştirmeye odaklanabiliriz.
Bu poliçenize ve ek sigortanıza bağlıdır. Güncel bilgi için ücretler ve geri ödeme sayfasına bakın.
Önce danışmak ister misiniz?
Doğru yerden başlamanı önemli bulurum. Bu yüzden web sitesinde ne zaman rahatça iletişime geçebileceğini ve ne zaman önce aile hekimiyle görüşmenin daha uygun olduğunu açıkça belirtirim.
Ani şiddetli ağrı, his veya güç kaybı, ateş, nefes darlığı, göğüs ağrısı, açıklanamayan kilo kaybı, kaza sonrası şikayetler ya da kendini ciddi hasta hissetme durumunda.
Akupunktur, Cesar Egzersiz Terapisi veya kombinasyonun uygun olup olmadığından emin değilsen. Zaten tedavi görüyorsan, ilaç kullanıyorsan, hamileysen ya da güvenli şekilde nereden başlayabileceğini bilmek istiyorsan da.
İlk görüşmede neyin uygun olduğuna bakarım. Yaklaşımım doğru ilk adım değilse bunu da söyler ve mantıklı bir sonraki adım hakkında düşünürüm.
Kısa bir ilk görüşme, yaklaşımımın sizin bel ağrınıza uyup uymadığı konusunda netlik sağlar.
veya ara 06-30035299