01
Eerste contact
Je belt, mailt of gebruikt het formulier. Je krijgt persoonlijk antwoord en hoeft vooraf nog niet te weten welke behandeling past.
Werkwijze
Je eerste afspraak
Je hoeft vooraf niet te weten of acupunctuur, oefentherapie Cesar of een combinatie het beste past. Dat zoek ik samen met jou rustig uit.
Eerst rustig helder krijgen
Geen protocol maar een startpunt
Een eerste afspraak is bedoeld om je klacht goed te begrijpen. Wat voel je precies? Wanneer wordt het erger of rustiger? Wat heb je al geprobeerd? En wat laat je lichaam zien in houding, ademhaling, spierspanning of herstelvermogen?
Pas daarna kies ik samen met jou wat logisch is: acupunctuur, oefentherapie Cesar, een combinatie of soms eerst overleg met een andere zorgverlener.
Het traject
Van eerste vraag naar vervolg
02
Intake
45-60 minuten
Ik bespreek je klacht, wat je al geprobeerd hebt en wat je lichaam in houding, ademhaling of spanning laat zien.
03
Passend spoor
Soms start ik met acupunctuur, soms met oefentherapie Cesar, soms met een combinatie. Die keuze maak ik nuchter met je en stel ik bij als dat nodig is.
04
Vervolg en evaluatie
Ik spreek met je af wat logisch is, wanneer ik met je evalueer en wat je zelf thuis kunt toepassen.
Goed om te weten
Praktische voorbereiding
Kleding. Draag iets waarin je makkelijk kunt bewegen. Bij oefentherapie Cesar werk je op sokken of blote voeten; voor acupunctuur is kleding handig die makkelijk op te schuiven is.
Meenemen. Neem je ID-bewijs en zorgverzekeringspas mee. Onderzoeksverslagen of een medicatielijst zijn handig als je die hebt.
Eten vooraf. Kom liever niet met een lege maag, maar ook niet direct na een zware maaltijd.
Na de behandeling. Sommige mensen voelen zich wat moe, loom of emotioneel. Dat is meestal mild en tijdelijk. Plan na je eerste afspraak liefst geen zware sport of volle agenda.
Liever thuis behandeld worden? Een huisbezoek is mogelijk op aanvraag. De toeslag is € 25 per bezoek.
Veilig en eerlijk
Wanneer eerst overleggen
Heb je plots heftige pijn, uitvalsverschijnselen, koorts, onverklaard gewichtsverlies, benauwdheid, pijn op de borst of twijfel je of je klacht medisch beoordeeld moet worden? Neem dan eerst contact op met je huisarts of huisartsenpost.
Acupunctuur en oefentherapie Cesar kunnen veel betekenen als ondersteuning, maar vervangen geen noodzakelijke medische beoordeling.
Veelgestelde vragen
Voor je komt
Nee. Je mag gewoon met je klacht binnenkomen. Tijdens de intake kijk ik samen met jou welk spoor logisch is.
Gemakkelijk zittende kleding waarin je goed kunt bewegen. Bij oefentherapie Cesar werk je op sokken of blote voeten. Voor acupunctuur is kleding handig die makkelijk op te schuiven is.
Neem je ID-bewijs en zorgverzekeringspas mee. Heb je verslagen van onderzoeken of een medicatielijst, dan is dat handig maar niet verplicht.
Ja, zeker bij een eerste afspraak. Als het jou rust geeft, is dat prima.
Dan bespreek ik dat eerlijk met je. Soms is overleg met huisarts, verloskundige of specialist verstandiger voordat ik start.
Klaar om je vraag te stellen?
Je kunt bellen, mailen of het formulier gebruiken. Een afspraak plannen kan later; eerst overleggen mag ook.