“Altes Wissen, sachlich angewendet.”Akupunktur bei AQinesis · Apeldoorn
Akupunktur — Ruhe für Körper und Nervensystem
Eine der ältesten Behandlungsformen der Welt, begleitet von immer mehr modernem Wissen. Dünne Nadeln, eine ruhige Umgebung und Aufmerksamkeit für das, was Ihr Körper braucht, um zur Ruhe zu kommen.
Was ist Akupunktur
Akupunktur gibt es seit etwa 2.500 Jahren. Sie entstand in China und ist dafür gedacht, das Gleichgewicht im Körper zu unterstützen, indem dünne Nadeln an bestimmten Punkten gesetzt werden. Was früher in Begriffen von Energieleitbahnen und Qi beschrieben wurde, wird heute auch aus der Perspektive von Nervensystem, Schmerzverarbeitung, Durchblutung und Heilungsreaktionen betrachtet.
In meiner Praxis arbeite ich aus dieser doppelten Perspektive: der Diagnostik der traditionellen chinesischen Medizin — Puls, Zunge, Fragen zu Schlaf, Verdauung, Emotion — neben den Erkenntnissen aus der heutigen neurowissenschaftlichen Forschung. Keine Mystifizierung, wohl aber Respekt vor einem System, das über Jahrhunderte von Behandelnden verfeinert wurde und für viele Menschen sinnvoll sein kann.
Die Nadel selbst ist haarfein — etwa 0,20 mm. Das ist so dünn, dass man sie mit einem Finger biegen kann. Eine Injektionsnadel beim Hausarzt ist zum Vergleich 0,8 bis 1,2 mm dick und hohl; vier- bis fünfmal so dick und mit einer scharfen Schnittkante. Die beiden haben vor allem das Wort „Nadel“ gemeinsam. Die Erfahrung ist meist viel sanfter, als Menschen es vorher erwarten.
Wie es funktioniert
Das Nervensystem
Ihr Körper hat ein Ruhe- und Erholungssystem — den parasympathischen Teil Ihres autonomen Nervensystems. Bei Stress, chronischen Schmerzen oder Schlaflosigkeit bekommt dieser Ruhezustand manchmal wenig Raum. Akupunktur scheint dieses System auf mehrere Weisen zu beeinflussen: lokal über Hautnerven, über Signale Richtung Hirnstamm und möglicherweise über den Nervus vagus, einen wichtigen Nerv für Entspannung und Erholung.
Die körpereigenen Stoffe
Forschung zeigt, dass Akupunktur Einfluss auf körpereigene schmerzlindernde Stoffe haben kann, wie Endorphine und Enkephaline. Es gibt auch Hinweise, dass lokale Stoffe wie Adenosin eine Rolle spielen können. Bildgebende Untersuchungen zeigen, dass schmerzverarbeitende Bereiche im Gehirn während und nach einer Behandlung anders reagieren können, doch dies erklärt nicht jede Beschwerde und nicht jede Wirkung.
Ein moderner Blick auf eine alte Methode
Im Jahr 2021 veröffentlichte das Ma-Lab von Harvard in Nature eine Studie an Mäusen, in der bestimmte Nervenzellen rund um den bekannten Zusanli-Punkt (ST36, unterhalb des Knies) an einer entzündungshemmenden Route über den Vagus beteiligt waren. Solche Studien helfen, besser zu verstehen, was möglicherweise geschieht, ohne dass sie bereits alles über menschliche Beschwerden endgültig beweisen.
Die Evidenz für Akupunktur unterscheidet sich je nach Beschwerde. Bei chronischen Schmerzen im unteren Rücken, Migräne und Spannungskopfschmerz ist Akupunktur relativ gut untersucht. Große Reviews zeigen, dass ein Teil der Menschen weniger Schmerzen, weniger Anfälle oder eine bessere Funktion erfährt.
Die NICE-Leitlinie für chronische Schmerzen (NG193, 2021) nennt Akupunktur als Behandlungsoption. Bei Kniearthrose, Schlafproblemen, Wechseljahresbeschwerden und allergischer Rhinitis ist die Evidenz wechselhaft bis mäßig: manchmal relevant, aber meist bescheiden. Bei Herzbeschwerden oder Fruchtbarkeitsproblemen ist meine Rolle unterstützend und niemals ein Ersatz für ärztliche Versorgung.
Was Sie erwarten dürfen: keine Garantie, wohl aber einen ehrlichen Verlauf. Nach einigen Behandlungen werte ich mit Ihnen aus, ob sich genug verändert, um fortzufahren.
NVA-Registrierung
Ich bin Mitglied der Nederlandse Vereniging voor Acupunctuur (NVA). Das ist nicht unverbindlich. Eine NVA-Registrierung bedeutet eine abgeschlossene HBO-Ausbildung in Akupunktur, jährlich verpflichtende Fortbildung, Anschluss an das Qualitätsregister sowie die Bindung an einen Verhaltenskodex und ein Beschwerdeverfahren gemäß dem Wkkgz.
Manche Zusatzversicherungen erstatten einen Teil der Akupunktur. Höhe und Bedingungen unterscheiden sich je nach Police und können sich jährlich ändern. Prüfen Sie deshalb immer Ihre eigenen Versicherungsbedingungen. Akupunktur fällt nicht unter die Basisversicherung; wenn eine Erstattung aus einer Zusatzversicherung gilt, geht dies in der Regel nicht von Ihrem gesetzlichen Selbstbehalt (eigen risico) ab.
Sicherheit und Nebenwirkungen
Akupunktur gilt im Allgemeinen als sicher, wenn sie sorgfältig von einer qualifizierten behandelnden Person durchgeführt wird. Große Beobachtungsstudien zeigen, dass ernste Nebenwirkungen selten sind.
Was wohl vorkommen kann: ein kleiner blauer Fleck an der Stelle der Nadel, kurzzeitige Müdigkeit danach oder eine leichte emotionale Reaktion. Manche Menschen werden kurz still oder merken, dass sich Anspannung löst. Das ist meist vorübergehend und bespreche ich immer in Ruhe mit Ihnen.
Ich verwende ausschließlich sterile Einwegnadeln, zum einmaligen Gebrauch, die direkt nach der Behandlung sicher in einem Nadelbehälter entsorgt werden. Keine Wiederaufbereitung, keine Wiederverwendung. Für mich ist das nicht verhandelbar.
Für wen ist es geeignet?
Akupunktur kann bei unterschiedlichen Beschwerden unterstützend sein, von akuter Anspannung bis zu chronischen Schmerzen und von Schlafproblemen bis zur Begleitung in der Schwangerschaft. Auch Kinder können manchmal mit Akupunktur behandelt werden, abhängig von Alter, Beschwerde und dem, was sich passend anfühlt. Ich arbeite dann besonders ruhig und wo nötig mit angepassten Techniken, wie kürzeren Sitzungen, Akupressur oder anderen sanften Formen. Besprechen Sie vorab gern, ob dies zu Ihrem Kind passt. Nachfolgend stehen häufige Gründe, warum Menschen zu mir kommen:
Wie verläuft eine Behandlung?
Ihr erster Termin dauert etwa 60 Minuten. Er beginnt beim Tee. Ich nehme mir die Zeit, Ihre Beschwerde zu besprechen — was los ist, was Sie schon versucht haben, was Sie erreichen möchten — und auch, um auf den Kontext zu schauen: Schlaf, Ernährung, Stress, Energie, Zyklus, alles, was zusammenhängt.
Danach mache ich eine kurze Puls- und Zungendiagnose. Ihr Puls wird an beiden Handgelenken auf drei Ebenen gefühlt — das klingt vielleicht seltsam, liefert aber konkrete Informationen darüber, wie Ihr System in diesem Moment funktioniert. Über die Zunge bekomme ich Einblick in das Gleichgewicht des Körpers und mögliche Störungen in Energie, Verdauung, Flüssigkeitshaushalt und Vitalität.
Anhand dieser Informationen stelle ich gemeinsam mit der Anamnese einen Plan auf, den ich mit Ihnen bespreche. Ich erkläre, was ich mit den Nadeln mache, und danach beginnt die Behandlung. Sie bestimmen selbst das Tempo. Während der Behandlung liegen Sie ruhig, etwa zwanzig Minuten. Viele Menschen dösen weg. Ein Folgetermin dauert 45 Minuten.
Sie sind nicht die Einzige — sicher ein Viertel meiner neuen Patientinnen und Patienten findet es aufregend. Dafür ist aller Raum da. Ich beginne immer mit Erklärung. Ich zeige Ihnen die Nadel, lasse Sie fühlen, wie dünn sie ist — Sie können sie mit einem Finger biegen — und Sie bestimmen selbst, wann wir beginnen. Viele Menschen sagen danach: „Ist das alles? Ich habe kaum etwas gespürt.“ In meiner Praxis berücksichtige ich Menschen, die rund um Nadeln Anspannung erfahren. Abhängig von der Fragestellung können auch sanfte, nadelfreie Behandlungsmethoden eingesetzt werden, wie Akupressur, Ohrsamen, Laserakupunktur, Moxa, Cupping und/oder ein Drucktaster.
Akupunktur und Cesar-Übungstherapie
Wenn eine behandelnde Person beide Disziplinen anbietet, entsteht ein Ansatz, den wenige Praxen bewusst einsetzen. Akupunktur kann bei Schmerzen, Anspannung und einem überreizten System unterstützen. Die Cesar-Übungstherapie hilft anschließend, Haltung und Bewegungsmuster anzupassen, wenn diese die Beschwerde aufrechterhalten.
Möchten Sie wissen, ob eine Kombination für Sie passend ist? Planen Sie ein kurzes Kennenlerngespräch — unverbindlich, ohne Verpflichtungen.
Häufig gestellte Fragen
Viele Klientinnen und Klienten erfahren innerhalb von fünf bis sieben Behandlungen eine erste Veränderung oder Verringerung der Beschwerden. Der Verlauf hängt von Art, Dauer und Komplexität der Beschwerde ab und unterscheidet sich von Person zu Person.
Ich bin Mitglied der anerkannten Berufsvereinigung NVA. Dadurch können Behandlungen bei vielen Krankenversicherern für eine teilweise Erstattung aus der Zusatzversicherung in Betracht kommen. Die Höhe der Erstattung unterscheidet sich je nach Krankenversicherer und Police. Sie bezahlen in der Praxis und reichen die Rechnung anschließend selbst ein. Prüfen Sie Ihre Versicherungsbedingungen.
Ja, ein Überweisungsschreiben ist nicht nötig. Sie können direkt einen Termin vereinbaren.
Immer. Alle Nadeln sind steril verpackt, zum einmaligen Gebrauch und werden nach der Behandlung direkt sicher entsorgt.
Dry Needling (trockenes Nadeln) und Akupunktur sind zwei verschiedene Behandlungsmethoden mit einer anderen Sichtweise und Zielsetzung. Während sich Dry Needling vor allem auf Muskeln und Triggerpunkte richtet, schaut Akupunktur breiter auf den Zusammenhang zwischen Körper und Geist und das Wiederherstellen des Gesamtgleichgewichts. Durch meinen Hintergrund in Haltungs- und Bewegungstherapie gibt es sowohl Aufmerksamkeit für den Bewegungsapparat als auch für das breitere Gleichgewicht im Körper.
Die Erstattung hängt von Ihrer Zusatzversicherung ab
Ich bin der anerkannten Berufsvereinigung NVA angeschlossen. Dadurch können Akupunkturbehandlungen bei vielen Krankenversicherern für eine teilweise Erstattung über die Zusatzversicherung infrage kommen. Die Höhe der Erstattung unterscheidet sich je nach Krankenversicherer und Police. Sie zahlen in der Praxis und reichen die Rechnung anschließend selbst ein. Prüfen Sie Ihre Policenbedingungen.
Aufregend oder noch unsicher?
Sie müssen nicht sofort wissen, ob Akupunktur zu Ihnen passt.
Angst vor Nadeln, unsicher über Ihre Beschwerde oder neugierig auf die Kombination mit Cesar-Übungstherapie? Stellen Sie Ihre Frage in Ruhe. Ich denke gerne mit Ihnen mit.
Möchten Sie sich beraten lassen?
Sie müssen noch nicht genau wissen, welche Behandlung nötig ist. Stellen Sie ruhig Ihre Frage; ich denke persönlich mit Ihnen mit.
oder rufen Sie an 06-30035299Praktijk in Apeldoorn — op woensdag ook in Vaassen. Bekijk beide adressen